Assalamualaikum. Untuk pengetahuan kalau macam saya biasanya suka buat menu keto yang simple-simple. Sumpah sangat simple. Bahan pun tak banyak. Hahahaha. So tak ada alasan untuk anda semua untuk malas nak masak. Untuk menu IF-Keto saya hari ini, cikgu Joyy nak share resepi mudah Bolognese Tortilla Telur. Entah main hentam je tajuk. Reason dia sebab jadikan telur tu macam tortilla lepastu isi dia macam bolognese. Hahahaha Jom kita start Keto Telur Tortilla Bahan-bahan Telur 3 biji gred B/ kalau gred A letak 2 biji je. bawang merah dipotong dadu 2 cubit Cara-cara Goreng je macam biasa. Takkan goreng telur pun tak tahu. Hahahaha Bolognese keto Bahan-bahan Unsalted butter 2 sudu besar Minyak masak OOCO/ Minyak kelapa sawit pun boleh 2 sudu 1 biji bawang merah dan 3 ulas bawang putih potong halus daging cicang 1 cawan atau sesuka hati lah nak letak berapa banyak tomato purree 1 cawan 1 sudu cili boh sayur bayam (daun sahaja, cikgu tak suka batang dia) satu genggam garam himalaya...